गरदन के दर्द से छुटकारा पाने के लिए कीजिए यह योग

437

यदि आप की भी गरदन में अक्सर दर्द रहता है तो लीजिए योग का साधन। देखें यह वीडियो, जिसमें गरदन के दर्द से मुक्ति पाने के लिए व्यायामों को करने का सही तरीका बताया जा रहा है।

source: Youtube.com, sadhguru hindi, isha.sadhguru.org