नींबू की यह चाय पीकर अपनी एक्स्ट्रा चर्बी को कहिये अलविदा

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अगर आप भी कमर और पेट के आस पास होने वाली चर्भी से परेशान हैं (lemon tea benefits weight loss in hindi, recipe) और चाहते हैं जल्द छुटकारा तो रोज सुबह नींबू वाली चाय पीजिये। नींबू की चाय पेट को साफ करती है और शरीर से गंदगी को भी बाहर निकालती है।

 

यहाँ हम आपको नींबू की चाय (lemon tea) को बेहतर ढंग से बनाना सिखाएंगे जिसमें आप नींबू के साथ साथ शहद और दालचीनी डाल उसे और भी फायदेमंद बना सकते हैं। तो च‍लिये जानते हैं कि नींबू की चाय कैसे बनाते हैं।

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लेमन टी बनाने की सामग्री-

नींबू- 1
काली चाय की पत्ती- 1 चम्मच
दालचीनी- 1/2 इंच पीस
शहद- 2 चम्मच

 

लेमन टी बनाने की विधि-

एक बर्तन में पानी उबालिये और उसमें चाय पत्ती, नींबू का रस तथा दालचीनी डाल कर 3 मिनट और उबालिये। अब चाय को छान कर कप में डालकर सर्व कीजिये।